近日，市委会社会服务志愿者委员会与市监狱管理局在河西监狱联合举办“为身心解放松绑，与压力温柔相处——在特殊职场中锻造心理韧性”专题讲座。市监狱管理局相关负责同志及河西监狱40余名基层民警参加。

　　市委会社会服务志愿者委员会副主任、天津中医药大学脑认知与心理健康重点实验室常务副主任郑运良教授担任主讲。课程围绕“特殊职场压力识别”“心理韧性核心要素”“正念减压实践”“情绪管理与自我关怀”等模块展开，结合监狱工作实际，通过案例解析、情景模拟、互动体验等方式，深入浅出地讲解了压力形成机制与应对策略，帮助监狱民警群体正确看待面临的心理压力与情绪挑战，增强心理韧性，提升职业幸福感和工作效能。现场气氛专注而活跃，民警们在引导下学习了呼吸放松、身体扫描、认知重构等心理调适技术，大家纷纷表示，此类针对性强的心理辅导“很及时、很解渴”，为日常高压工作提供了有效支持。市监狱管理局相关负责同志对活动给予高度评价，认为此类专业心理服务有助于提升民警心理素质和综合战斗力，是从优待警、落实暖警惠警措施的有益补充，希望未来能继续深化合作。

　　此次活动是市委会社会服务志愿者委员会“传递爱心 守护健康”品牌活动之一。体现了民主党派服务社会、关爱一线劳动者的责任担当。市委会社会服务志愿者委员会将持续关注特殊职业群体心理健康需求，整合会内外专业力量，拓展服务领域，创新服务形式，为促进社会和谐与职业健康贡献力量。

　　（供稿：社会服务处）